別所温泉
長野県

別所温泉

硫黄泉

別所温泉|信州最古・枕草子の湯と北向観音 | 長野

別所温泉とは

長野県上田市塩田平の西側、標高570mに湧く別所温泉は、『枕草子』に「湯は七久里」と詠われた信州最古・日本最古級の温泉地(約1400年前の日本武尊伝説)。泉質は単純硫黄泉(低張性アルカリ性高温泉)で、美人の湯としても知られ、3つの外湯(大湯=木曾義仲・大師湯=円仁・石湯=真田幸村ゆかり)が今も残る。周辺には北向観音(厄除観音)・安楽寺(国宝八角三重塔)・常楽寺の塩田北条氏ゆかりの古刹が点在し「信州の鎌倉」と称される。2020年に文化庁「日本遺産」認定。上田電鉄別所線終点。

温泉の特性

泉質

硫黄泉
泉温
51.3°C
高温温泉

期待される効能

神経痛筋肉痛五十肩関節のこわばり冷え性慢性皮膚病疲労回復
単純硫黄温泉(低張性・アルカリ性・高温泉)。源泉温度は51.3℃で、硫黄のかすかな香りと、指先に残るぬるりとした湯ざわりがある。浴用では慢性皮膚病や慢性婦人病、きりきず、糖尿病に、飲用では糖尿病や痛風、便秘に用いられてきた。3つの外湯はそれぞれ別の源泉を引いており、湯の表情が少しずつ違う。

アクセス

電車・バス
上田電鉄別所線・別所温泉駅下車、徒歩約10分。北陸新幹線の上田駅で別所線に乗り継げる。
上信越自動車道・上田菅平ICから国道144号・県道65号・177号経由で約15km、約30分。

見どころ

  • 外湯 大湯(木曾義仲・北条氏ゆかり)
  • 外湯 大師湯(慈覚大師ゆかり)
  • 外湯 石湯(真田幸村ゆかり)
  • 北向観音堂
  • 安楽寺 国宝八角三重塔
  • 常楽寺

名物・特産品

  • 信州そば
  • おやき
  • 上田の地酒

季節イベント

岳の幟
別所温泉に伝わる雨乞いの行事。色とりどりの反物を掲げた行列が街を進む
塩田平の紅葉
安楽寺・常楽寺など古刹の境内が色づく

おすすめ散策コース

別所温泉駅から坂を上ると、参道の両側に土産物店が続き、10分ほどで北向観音堂に着く。境内から石段を下りたところに大師湯、参道沿いに大湯、少し離れて石湯があり、3つの外湯はいずれも歩いて回れる距離に収まる。西へ足を延ばせば国宝八角三重塔の安楽寺、南に常楽寺。ひと回り2時間ほどの道のりで、途中に足湯もある。

温泉街内の施設(11件)

벳쇼 온센 아이소메카쿠 아이소메노유

벳쇼 온센 아이소메카쿠 아이소메노유

長野県 上田市

長野県上田市にある気軽に立ち寄れる日帰り温泉施設「別所温泉 相染閣 あいそめの湯」。入浴料金は大人320円、小中学生150円。営業時間は月曜日: Closed 火曜日: 午前10:00 – 午後10:00 水曜日: 午前10:00 – 午後10:00 木曜日: 午前10:00 – 午後10:00 金曜日: 午前10:00 – 午後10:00 土曜日: 午前10:00 – 午後10:00 日曜日: 午前10:00 – 午後10:00。定休日は毎月第2・第4月曜日 (第2・第4月曜日が祝日の場合は翌日が休館日)。

入浴料: 一般:650円 / 小中学生:300円 / 未就学児:無料
信州別所温泉 旅館 中松屋

信州別所温泉 旅館 中松屋

長野県 上田市

長野県上田市にある「信州別所温泉 旅館 中松屋」は、湯治・観光・日常使いまで幅広い目的で利用できる温泉施設です。源泉かけ流しを特色とし、アクセスは別所温泉駅から徒歩約8分 八木沢駅から車で約4分。長野県の自然・食文化・観光資源と組み合わせて、ゆったりとした時間を過ごせる一軒です。 長野県上田市周辺で日帰り温泉や湯治を検討している方は、一度公式サイトで最新の営業時間・料金・アクセスを確認のうえ訪れるのがおすすめです。

入浴料: お一人様1800円
別所温泉 七草の湯

別所温泉 七草の湯

長野県 上田市

長野県上田市にある温泉が自慢の旅館「別所温泉 七草の湯」。営業時間は09:00 〜 21:00。定休日は年中無休。

入浴料: 宿泊者専用(日帰り入浴なし)
信州別所温泉 旅宿 上松や

信州別所温泉 旅宿 上松や

長野県 上田市

長野県上田市にある温泉が楽しめる観光スポット「信州別所温泉 旅宿 上松や」。入浴料金は無料。営業時間は月曜日: Open 24 hours 火曜日: Open 24 hours 水曜日: Open 24 hours 木曜日: Open 24 hours 金曜日: Open 24 hours 土曜日: Open 24 hours 日曜日: Open 24 hours。定休日は】 2026年3月 休館日のご案内。

入浴料: 無料
玉屋旅館

玉屋旅館

長野県 上田市

長野県上田市にある温泉が自慢の旅館「玉屋旅館」。営業時間は14:00~16:00。定休日は年中無休。

入浴料: 宿泊者専用(日帰り入浴なし)
別所温泉 大師湯

別所温泉 大師湯

長野県 上田市

長野県上田市にある気軽に立ち寄れる日帰り温泉施設「別所温泉 大師湯」。入浴料金は300円。営業時間は月曜日: 午前6:00 – 午後9:00 火曜日: 午前6:00 – 午後9:00 水曜日: 午前6:00 – 午後9:00 木曜日: Closed 金曜日: 午前6:00 – 午後9:00 土曜日: 午前6:00 – 午後9:00 日曜日: 午前6:00 – 午後9:00。定休日はは原則以下の通りですが、祝日等の絡みにより変更する場合がございます。

入浴料: 300円
別所温泉緑屋

別所温泉緑屋

長野県 上田市

長野県上田市にある温浴施設「別所温泉緑屋」。宿泊者専用の温泉で、滞在中ゆっくりと湯を堪能できます。休憩スペースがあり、入浴後もゆっくりくつろげます。館内Wi-Fi完備で、滞在中も快適に過ごせます。年中無休で、思い立ったときにいつでも立ち寄れます。

入浴料: 宿泊者専用(日帰り入浴なし)
別所温泉 南條旅館

別所温泉 南條旅館

長野県 上田市

長野県上田市にある温泉が自慢の旅館「別所温泉 南條旅館」。入浴料金は大人150円別途頂きます。。営業時間は10:00~14:00。定休日は年中無休。

信州別所温泉 かしわや本店

信州別所温泉 かしわや本店

長野県 上田市

長野県上田市にある温泉が自慢の旅館「信州別所温泉 かしわや本店」。営業時間は月曜日: Open 24 hours 火曜日: Open 24 hours 水曜日: Open 24 hours 木曜日: Open 24 hours 金曜日: Open 24 hours 土曜日: Open 24 hours 日曜日: Open 24 hours。定休日は年中無休。

入浴料: 宿泊者専用(日帰り入浴なし)
別所温泉 石湯

別所温泉 石湯

長野県 上田市

長野県上田市にある「別所温泉 石湯」は、静かな環境で湯治・休息を楽しめる温泉施設です。営業時間は06:30〜21:30、日帰り入浴の料金は300円。アクセスは別所温泉駅から徒歩約9分 八木沢駅から車で約4分。長野県の自然や食文化と併せて楽しめる立地で、観光や日常のリフレッシュに使いやすい一軒です。 長野県上田市周辺で日帰り温泉を探している方は、公式サイト等で最新の営業時間・料金・アクセスを確認のうえ訪れるのがおすすめです。

入浴料: 300円
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