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別所温泉
長野県

別所温泉

硫黄泉

別所温泉|信州最古・枕草子の湯と北向観音 | 長野

別所温泉とは

長野県上田市塩田平の西側、標高570mに湧く別所温泉は、『枕草子』に「湯は七久里」と詠われた信州最古・日本最古級の温泉地(約1400年前の日本武尊伝説)。泉質は単純硫黄泉(低張性アルカリ性高温泉)で、美人の湯としても知られ、3つの外湯(大湯=木曾義仲・大師湯=円仁・石湯=真田幸村ゆかり)が今も残る。周辺には北向観音(厄除観音)・安楽寺(国宝八角三重塔)・常楽寺の塩田北条氏ゆかりの古刹が点在し「信州の鎌倉」と称される。2020年に文化庁「日本遺産」認定。上田電鉄別所線終点。

温泉の特性

泉質

硫黄泉
泉温
51.3°C
高温温泉

期待される効能

神経痛筋肉痛五十肩関節のこわばり冷え性慢性皮膚病疲労回復
単純硫黄温泉(低張性・アルカリ性・高温泉)。源泉温度は51.3℃で、硫黄のかすかな香りと、指先に残るぬるりとした湯ざわりがある。浴用では慢性皮膚病や慢性婦人病、きりきず、糖尿病に、飲用では糖尿病や痛風、便秘に用いられてきた。3つの外湯はそれぞれ別の源泉を引いており、湯の表情が少しずつ違う。

アクセス

電車・バス
上田電鉄別所線・別所温泉駅下車、徒歩約10分。北陸新幹線の上田駅で別所線に乗り継げる。
車
上信越自動車道・上田菅平ICから国道144号・県道65号・177号経由で約15km、約30分。

見どころ

  • 外湯 大湯(木曾義仲・北条氏ゆかり)
  • 外湯 大師湯(慈覚大師ゆかり)
  • 外湯 石湯(真田幸村ゆかり)
  • 北向観音堂
  • 安楽寺 国宝八角三重塔
  • 常楽寺

名物・特産品

  • 信州そば
  • おやき
  • 上田の地酒

季節イベント

岳の幟
別所温泉に伝わる雨乞いの行事。色とりどりの反物を掲げた行列が街を進む
塩田平の紅葉
安楽寺・常楽寺など古刹の境内が色づく

おすすめ散策コース

別所温泉駅から坂を上ると、参道の両側に土産物店が続き、10分ほどで北向観音堂に着く。境内から石段を下りたところに大師湯、参道沿いに大湯、少し離れて石湯があり、3つの外湯はいずれも歩いて回れる距離に収まる。西へ足を延ばせば国宝八角三重塔の安楽寺、南に常楽寺。ひと回り2時間ほどの道のりで、途中に足湯もある。

温泉街内の施設(10件)

벳쇼 온천 미도리야

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長野県 上田市

「別所温泉緑屋」は長野県上田市にある旅館です。2023年8月5日にグランドオープンしました。露天風呂と内湯がセットになった源泉かけ流しの貸切風呂が3つあり、飲泉もできます。庭園は石原和幸氏がプロデュースしています。客室はツインルームやグランピングテントなど複数のタイプがあります。一泊一人15,000円からです。別所温泉駅から徒歩約6分、八木沢駅からは徒歩約22分(車で約3分)です。

入浴料: 宿泊者専用(日帰り入浴なし)
Shinshu Bessho Onsen Ryokan Nakamatsuya

Shinshu Bessho Onsen Ryokan Nakamatsuya

長野県 上田市

信州別所温泉旅館中松屋は、長野県上田市別所温泉にある旅館です。創業300年の歴史を持つ宿です。7階には展望風呂があり、塩田平を一望できます。露天風呂もあります。貸切風呂は家族やご夫婦での利用に向いています。客室は和室中心で、和モダンに改装されています。館内は廊下やエレベーター内まで畳敷きです。食事は信州の旬の食材を使った地産地消の料理です。東京方面からは車で約2.5時間です。

入浴料: お一人様1800円
Shinshu Bessho Onsen Ryoshuku Agematsuya

Shinshu Bessho Onsen Ryoshuku Agematsuya

長野県 上田市

信州別所温泉旅宿上松やは、長野県上田市別所温泉にある温泉施設です。泉質は硫黄泉で、館内には6種類の湯殿があり、すべて源泉100%のかけ流しです。男女入れ替え制のため、全ての湯殿を利用できます。露天風呂は温泉街を見下ろせる檜の湯と石の湯があります。2017年には一人用の陶器風呂を新設しました。館内全体でWi-Fiを利用できます。

入浴料: 無料
別所温泉 七草の湯

別所温泉 七草の湯

長野県 上田市

長野県上田市にある温泉が自慢の旅館「別所温泉 七草の湯」。営業時間は09:00 〜 21:00。定休日は年中無休。

入浴料: 宿泊者専用(日帰り入浴なし)
다마야 료칸

다마야 료칸

長野県 上田市

玉屋旅館は長野県上田市別所温泉227番地にある旅館です。源泉100%かけ流しの温泉で、泉質は単純硫黄温泉(低張性アルカリ性高温泉)および硫黄温泉です。露天風呂とサウナを備えています。信州プレミアム牛肉の会席料理を個室食事処またはお部屋食で楽しめます。別所温泉で創業150余年、全16室の老舗旅館です。

入浴料: 宿泊者専用(日帰り入浴なし)
벳쇼 온천 이시유

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長野県 上田市

長野県上田市にある「別所温泉 石湯」は、静かな環境で湯治・休息を楽しめる温泉施設です。営業時間は06:30〜21:30、日帰り入浴の料金は300円。アクセスは別所温泉駅から徒歩約9分 八木沢駅から車で約4分。長野県の自然や食文化と併せて楽しめる立地で、観光や日常のリフレッシュに使いやすい一軒です。 長野県上田市周辺で日帰り温泉を探している方は、公式サイト等で最新の営業時間・料金・アクセスを確認のうえ訪れるのがおすすめです。

入浴料: 300円
Shinshu Bessho Onsen Kashiwaya Honten

Shinshu Bessho Onsen Kashiwaya Honten

長野県 上田市

信州別所温泉かしわや本店は、長野県上田市別所温泉にある旅館で、北向観音まで徒歩1分です。客室は和室7室と洋室5室の全12室です。泉質は硫黄泉です。露天風呂は男女各1つで、貸切もできます。内湯は男女各2つで、入れ替えは夜8時です。チェックインは15時、チェックアウトは12時です。上田駅から別所線で別所温泉駅まで行き、徒歩10分です。休前日は駅からシャトルバスが利用できます。料金は2名税込66,000円からです。

入浴料: 宿泊者専用(日帰り入浴なし)
벳쇼 온센 아이소메카쿠 아이소메노유

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長野県 上田市

長野県上田市にある気軽に立ち寄れる日帰り温泉施設「別所温泉 相染閣 あいそめの湯」。入浴料金は大人320円、小中学生150円。営業時間は月曜日: Closed 火曜日: 午前10:00 – 午後10:00 水曜日: 午前10:00 – 午後10:00 木曜日: 午前10:00 – 午後10:00 金曜日: 午前10:00 – 午後10:00 土曜日: 午前10:00 – 午後10:00 日曜日: 午前10:00 – 午後10:00。定休日は毎月第2・第4月曜日 (第2・第4月曜日が祝日の場合は翌日が休館日)。

入浴料: 一般:650円 / 小中学生:300円 / 未就学児:無料
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長野県 上田市

長野県上田市にある気軽に立ち寄れる日帰り温泉施設「別所温泉 大師湯」。入浴料金は300円。営業時間は月曜日: 午前6:00 – 午後9:00 火曜日: 午前6:00 – 午後9:00 水曜日: 午前6:00 – 午後9:00 木曜日: Closed 金曜日: 午前6:00 – 午後9:00 土曜日: 午前6:00 – 午後9:00 日曜日: 午前6:00 – 午後9:00。定休日はは原則以下の通りですが、祝日等の絡みにより変更する場合がございます。

入浴料: 300円
Bessho Onsen Nanjo Ryokan

Bessho Onsen Nanjo Ryokan

長野県 上田市

長野県上田市の別所温泉エリアにある旅館、南條旅館です。泉質は硫黄泉です。日本庭園を眺めながら入る大浴場に加え、檜風呂温泉付きの特別室(2~5名用)も用意しています。純和室や和洋室など、客室タイプは多彩です。月に一度ほどロビーコンサートも開かれます。上信越自動車道上田菅平ICから約40分、北陸新幹線上田駅から車で約30分、上田電鉄別所温泉駅からは徒歩10分で、無料のシャトルバスやお迎えも利用できます。

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