渋温泉

長野県下高井郡山ノ内町、志賀高原の麓に湧く温泉地。奈良時代の上人により開湯されたと伝わる古湯で、江戸時代の温泉番付にも名を連ねる名湯。温泉街には9つの外湯（初湯・笹の湯・般若の湯・金鹏の湯・初盃の湯・目洗の湯・真田の湯・竹やぶの湯・渋大湯）が点在し、「九湯めぐり」で湯巡りが楽しめる。泉質は含硫黄-カルシウム-硫酸塩泉で、美肌効果があるとされる。